A webáruház böngészésével elfogadja, hogy cookie-kat helyezzünk el az Ön számítógépén abból a célból, hogy elemezni tudjuk, hogyan használja honlapunkat. Hogyha nem egyezik bele, hogy cookie-kat használjunk, amikor Ön ezen az oldalon böngészik, előfordulhat, hogy weboldalunk nem fog teljes körűen működni. Elfogadom
Termékek Menü
0
Hungarian hu
English en
Kategóriák

Cukkinis-csirkés húspogácsa tojás és liszt nélkül

Burján Szafi 2014-07-31 12:58:00

Lisztmentes, kenyérmentes csirke húspogácsa avagy hogyan készítsünk fasírtot tojás, tej és liszt nélkül?

Cukkinis csirke burger tojás és liszt nélkül

Gluténmentes, tojásmentes cukkinis-csirkés burger húgpogácsa
  • 600 g csirkemell (daráljuk le! én turmixgépben daráltam)
  • 250 g cukkini reszelve (én még reszelés után tovább turmixoltam)
  • 6 kiskanál fasírt fűszersó 
  • EzCoat 0 kalóriás olajspray
Az első 3 összetevőt jó alaposan összeturmixoljuk, majd 14 felé osztjuk.
Kanál segítségével 14 kupacot halmozunk egy szilikonos sütőpapírra, amit végül vizes kézzel kilapítunk és EzCoat olajspray-vel jó alaposan befújunk.
Előmelegített sütőben 200 fokon 50 percig sütjük. Sütés közben 2* forgassuk meg, 25 percnél és 40 percnél. :) Én a 25. percnél újra befújtam az olajsprayvel.
Nagyon finom és nagyon egyszerű!
 
1 db fasírt tápértéke:
  • 51 KALÓRIA
  • 10,8 gramm FEHÉRJE
  • 0,8 gramm SZÉNHIDRÁT
  • 0,5 gramm ZSÍR

A 0 kalóriás EzCoat olajspray és a fasírt fűszersó itt a Webáruházban megvásárolható:

Tartalomhoz tartozó címkék: hír Szafi ajánlásával receptek
VIP tagság box
100% megbízhatóság

 

 

 

 

 

 

 

G+, Twitter, PickPack

Iratkozz fel a Youtube csatornánkra!