A webáruház böngészésével elfogadja, hogy cookie-kat helyezzünk el az Ön számítógépén abból a célból, hogy elemezni tudjuk, hogyan használja honlapunkat. Hogyha nem egyezik bele, hogy cookie-kat használjunk, amikor Ön ezen az oldalon böngészik, előfordulhat, hogy weboldalunk nem fog teljes körűen működni. Elfogadom
Termékek Menü
0
Hungarian hu
English en
Kategóriák

Tökmagos-lenmagos paleo zsemle

Burján Szafi

Gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo zsemle recept tökmaggal és lenmagliszttel

Tökmagos-lenmagos zsemle

1 db=200 kalória

Hozzávalók:

  • 1 teáskanál (4g) BIO tökmagolaj
  • 28 g BIO tökmag (darálva) 
  • 30 g zsírtalanított lenmagliszt 
  • 70 g nyílgyökér liszt 
  • 1 tojás
  • 50 g savas víz 
  • 1 teáskanál só

Aki jobban szereti a puhább zsemlét az 1 evőkanál tökmagolajat adjon hozzá, de úgy magasabb lesz a kalóriatartalma!

Elkészítés:

  • Jó alaposan összegyúrjuk a tésztát, majd vízes kézzel(!) 3 db. zsömlét formázunk belőle.
  • 160 fokon kb. 35 percig sütjük.
  • Melegen nem szabad felvágni!!!!! - mert szikkadtan fog megszáradni és melegen nem is finom, úgy olyan, mintha nyers maradt volna.
  • Viszont hidegen nagyon nagyon finom, igaz elég tömény, mivel nincs semmivel felfújva (még szódabikarbónával sem)!

Tipp: Ha másnap megszáradna 15 másodpercre tegyük mikróba!

EZEKET A HOZZÁVALÓKAT HASZNÁLTAM:

Tartalomhoz tartozó címkék: Szafi ajánlásával receptek
VIP tagság box
100% megbízhatóság

 

 

 

 

 

 

 

G+, Twitter, PickPack

Iratkozz fel a Youtube csatornánkra!