Leírás és Paraméterek
Szafi Reform Fánk lisztkeverék édesítőszerrel (gluténmentes) 270 g
Gluténmentes, élelmi rostban gazdag, hozzáadott cukortól mentes, csökkentett kalória- és szénhidráttartalmú fánkpor.
A termék gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, nem tartalmaz tartósítószert, mesterséges színezőanyagot, ízfokozót!
-60%-al csökkentett energiatartalmú fánk!
Összetevők: vanília ízű édesítőszer (eritrit, természetes vanília aroma), bambuszrost, útifűmaghéjliszt, sűrítő anyag (konjak gumi), térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), só, bourbon vanília őrlemény.
|
Átlagos tápérték |
100 g lisztkeverékben |
1 db fánkban (58 gramm)* |
|
|
Energia: |
446 kJ (111 kcal) |
366 kJ (89 kcal) |
|
|
Zsír: |
0,2 g |
6 g |
|
|
- amelyből telített zsírsavak: |
0,2 g |
4,8 g |
|
|
Szénhidrát: |
40,6 g |
7,7 g |
|
|
- amelyből cukrok: |
0,2 g |
0,3 g |
|
|
- amelyből poliolok: |
40 g |
7,1 g |
|
|
Rost: |
52,6 g |
9,5 g |
|
|
Fehérje: |
0,3 g |
3,4 g |
|
|
Só: |
0,6 g |
0,2 g |
|
|
*A felhasználási javaslatban megadott receptúra alapján, kókuszolajban sütve. |
|||
|
A lisztkeverék 100g energiatartalmából 421 kJ / 105,2 kcal energia származik élelmi rostokból. |
|||
|
A lisztkeverék 100 g szénhidrát-tartalmából 40 gramm eritrit. Ennek a poliolnak nulla a kalóriatartalma, és a felszívódó szénhidráttartalma. |
|||
|
1 db kész fánk (58 g) szénhidrát-tartalmából 7,1 gramm eritrit. Ennek a poliolnak nulla a kalóriatartalma, és a felszívódó szénhidráttartalma. |
|||
|
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. |
|||
A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, csillagfürtöt tartalmazhat!
Instagramos véleménykutatás Szafi Free vs Szafi Reform fánk:
Az Instagram Story kutatása alapján, 4384 fogyasztó bevonásával 54%-ban nyert a Szafi Free fánk katt ide.
A fogyasztók 54%-a úgy gondolja, hogy a Szafi Free fánk finomabb, mint a paleo társa a Szafi Reform.
Én is a Szafi Free -re adtam le a voksom, mert a barátaim/családom/kollégáim egyértelműen a Free-t szeretik jobban, és én magam is azt fogyasztom.
A Szafi Free fánkot mindenki nagyon szereti, aki kóstolta, nagyon hasonlít az eredetire.
A Szafi Reform fánk viszont egy extra extra diétás, szinte szénhidrátmentes fánk, ami a tojástól áll össze, ezért nem mindenki szereti annyira, mint a Free-t!
Recept (5 nagyméretű fánkhoz):
Hozzávalók:
90 g csomag Szafi Reform fánk por
5 g bio citromhéj
1 db M-es tojás
3 db M-es tojásfehérje
20 g víz
Elkészítés:
A fánkport keverjük el jó alaposan az 5 g citromhéjjal.
Egy másik tálban mérjünk ki 20 gramm vizet, majd adjuk hozzá az 1 egész tojást, és 3 db fehérjét, és alaposan keverjük el, végül adjuk hozzá a citromhéjas fánkport, és dolgozzuk sűrű folyékony, csomómentes krémmé.
25 percig pihentessük az így kapott masszát, ezután kissé lágy, de gyúrható tésztát kell, hogy kapjunk, amit lisztezett felületen gyúrjunk át, majd nyújtsuk ki, végül egy közepes méretű pohár szájával (vagy fánkszaggatóval) szaggassunk belőle 5 db fánkot.
Közben kókuszolajat melegítsünk fel egy nagyobb serpenyőben, és ha már forró vegyük takarékra a hőfokot, oldalanként süssük 2,5 percig. (1. oldal fedővel, 2. oldal anélkül.)
Papírtörlőre vegyük ki a fánkokat, várjuk meg, hogy langyosra hűljön, majd ízlés szerint tálaljuk! :)
****************************************
Hozzáadott zsiradék nélkül, sütőben is süthető, igaz úgy elveszíti az igazi fánkos ízét, mint ahogy az összes sütőben sült fánk. :)
Sütési információ, sütőben sütve:
Előmelegített sütőben légkeveréssel 175 fokon kb. 15-18 percig kell sütni.
Légkeverés nélküli sütőben, előmelegített 200 fokos sütőben, kb. 22 perc. Ha légkeverés nélkül sütjük, akkor a sütőbe tegyünk 2.5 dl vizet párologni.
Túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet!
Vélemények
10 értékelés
Írja meg véleményét!
2022. 05. 28.
-
Tímea
2020. 06. 16.
-
Ági
Nagyon finom, könnyű elkészíteni. Nekem több víz kellett a megfelelő állag eléréséhez. A 3 db fel nem használt tojás sárgájára jól jönne valami ötlet :-).
2020. 02. 14.
-
Meli
Először próbáltam ki, isteni az íze! Már csak azt kell kitalálnom, hogy mit kezdek a 3 db tojás sárgájával. Erre jól jönne egy tipp :D
2018. 04. 06.
-
Kármán Ágnes
2018. 03. 13.
-
Vera
Igazolt vásárlás
Nem a klasszik fánk íz, de nagyon finom és isteni állagú a tésztája. Újra fogom venni!
2017. 12. 15.
-
Júlia
Igazolt vásárlás
Nagyon finom! Bármikor tudnám enni! :)
2017. 05. 22.
-
Sárkány-Szabó Csilla
Igazolt vásárlás
Nagyon imádom!!!! Isteni finom igaz én kevesebb citromot teszek bele mint ami a receptben van de ettől még ugyanolyan jó. Köszönöm Nektek!
2017. 01. 25.
-
Marian
nagyon ízletes,szuper termék.Kedvenc!
2016. 10. 03.
-
Betti
Imádom, annyira jó ez a termék, de tényleg fontos, hogy az ember kókuszolajban süsse, anyukám kipróbálta olívával, úgy sajnos nagyon nem lett finom.
2016. 09. 23.
-
Éva
Nagyon finom, az egész család szereti.
Akik ezt a terméket megvették, a következőket is megvásárolták!
Hasonló termékek
Mindent megteszünk annak érdekében, hogy a termékinformációk pontosak legyenek, azonban az élelmiszertermékek folyamatosan változnak, így az összetevők, a tápanyagértékek, a dietetikai és allergén összetevők is. Minden esetben olvassa el a terméken található címkét és ne hagyatkozzon kizárólag azon információkra, amelyek a weboldalon találhatóak. Annak ellenére, hogy a termékinformációk rendszeresen frissítésre kerülnek, cégünk nem vállal felelősséget semmilyen helytelen információért, amely azonban az Ön jogait semmilyen módon nem érinti. A jelen információ kizárólag személyes felhasználásra szolgál, és azt nem lehet semmilyen módon, a cégünk előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül, vagy megfelelő tudomásulvétele nélkül felhasználni.
